先說這次感受到的驚奇共時性！體驗頌缽音療前抽精油，抽到橘色精油，結束後抽彩虹卡，又抽到橘色卡片！卡片上寫著：「我喜歡鼓舞並激勵我周圍的人」，前一天，我剛好安慰鼓勵了一位情緒低落的好友～
雖然很久前就知道頌缽音療，但一直沒特別去體驗，剛好看到新營這裡的療癒師徵求尼泊爾頌缽實習個案，就報名參加了!
頌缽是什麼
頌缽，常見的材質有銅、錫或其他種類金屬等，經過鑄造打磨製成，在喜馬拉雅山區，尤其尼泊爾和西藏一帶廣泛流傳。最早當作食器使用，後來發現當輕敲或摩擦邊緣時，會產生深沉、持久且富有共鳴的聲音，而被當作樂器使用，並被譽為「世界上最療癒的樂器之一」。
頌缽的原理是基於人體內有許多水分，這些聲波和振動透過水分傳遞到身體各部位，據說能夠調整並淨化人體的能量場，幫助清理內在阻塞，深入每一個細胞，讓人們達到深層放鬆與心靈平衡，進而減輕壓力、緩解焦慮，並改善睡眠品質。不過，還是依個人身心狀況會有不同感受。
頌缽注意事項
預約時療癒師有提醒：
當天穿舒適衣褲。
部分頌缽課程會使用精油，須穿不怕油的。
衣褲不可有金屬鈕扣，可穿著運動內衣或Bra top。
餐後至少空腹 30 分鐘以上才可以施作，否則可能會有嘔吐感。
體內有醫療裝置、懷孕、近期有開刀等受傷的狀態不建議施作，因為缽的振動可能影響金屬移位、故障等。
頌缽體驗
頌缽前先勾選最近身心狀況，療癒師會說明大概是與那些脈輪相關；喝了療癒師準備的溫熱蕎麥茶，補充體內水分後，先採坐姿坐在墊子上，就先抽精油，我抽到橘色精油，將精油滴在我手上，雙手搓熱嗅聞精油香氣後，放鬆，閉上雙眼就開始囉～
由於今天體驗的是尼泊爾頌缽，所以是針對某些部位，正念頌缽才是全身喔～
第一次聽到缽的聲音，沉穩而餘音繚繞，也體會到振動感，坐姿之後會採躺著的姿勢，分別是趴著及仰躺，缽也會放在身體不同部位，感受振動，大概太放鬆了，不知不覺中我短暫地小睡了片刻～音療過程也覺得肩膀有點酸、身體有點癢，聽說有些人還會痛、麻，這都是正常反應～
結束音療後，覺得口好渴，這也是正常反應之一，所以又喝了一杯蕎麥茶，療癒師也叮嚀 3～7天內要多喝溫開水，並特別跟我提到在心輪處頌缽聲音不太一樣，這讓我想到之前胸口常不適，雖然已緩解，可能還沒完全復原。
最後還有抽彩虹卡～
離開森心聆療癒室前，療癒師大方地讓我參觀各種尺寸的缽，我還試敲了一下，每個缽的音色都不同，就像人有不同特色，並介紹分享了木製脈輪風鈴，對應心輪的風鈴，聲音一聽就感到很喜悅很輕鬆；另外還有很長的內有水晶碎石的雨笙，轉動起來就發出像下雨的聲音，讓心很自然地沉靜下來～
新營頌缽預約
「緣分」讓你看到這篇文章，如果想體驗頌缽帶來的身心感受，可以跟親切的療癒師預約喔～地點在台南市新營區，開車的朋友可以停附近的免費停車場！
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