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忙碌族舒緩痠痛良方!【自製黃豆棒按摩拍打】原來黃豆還可以這樣用!
日常的繁忙,總是讓身體感到疲憊不堪,尤其經過農曆新年,是否很想好好放鬆並舒緩肩頸僵硬、腰背痠痛呢?
想要按摩全身,又不想出門,有個簡單的方法喔~👇👇👇
自製按摩棒|黃豆棒
🧵準備一塊長形的布,預留手縫或車縫的縫份,讓完成品尺寸約為5*30cm的長型空袋。
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簡易水晶手鍊串珠教學|蠶絲線|彈性線
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零基礎也能上手的彩繪水晶消磁盒